BLOG: Hjerne og hjerte. Lidt om stress hos hunde

07-01-2021 08:14, af Karoline Sidelmann Brinch

Forsøger du at køre din hund træt med motion? Eller er du derimod bange for at stresse din hund med motion? Så husk på at både hjerne og hjerte har brug for aktivitet  og hvile

Copyright Ridehesten.com
Privatfoto

 

Jeg hører af og til, at løb er en dårlig aktivitet for hunde, da hunden bliver stresset og ude af stand til at slappe af. Ligesom med så mange andre påstande, vil jeg sige, at dette både er sandt og falsk – og kræver flere nuancer. For ja: Løber/cykler du hovedløst derudaf med din hund eller kaster et utal af bolde med fokus på at køre den træt – og er det endda kombineret med manglende mental stimulering og afslapning, måske for megen tid alene, så er der bestemt risiko for en stresset hund. Men sørger du for gode løbeture og kombinerer med andre typer træning, snuseture, mental aktivering og ikke mindst den vigtige hviletid, så kan løb være en virkelig god del af jeres tid sammen, som både giver dig og hunden oplevelser, motion og fremmer jeres samarbejde.

 

Stress

Lad os kigge lidt mere på, hvad der kan stresse en hund. Dette er et meget bredt og komplekst emne og varierer meget fra hund til hund, så her blot nogle eksempler: Aktiviteter med meget høj intensitet kan bestemt stresse en hund. Særlig dem der involverer hundens byttedrift, såsom bold-/pindehentning og voldsomme lege. Også monotone løbe- og cykelture, manglende mental stimulering, for megen alenetid, for uklare eller store krav/forventninger, skældud eller uro i familien kan stresse en hund. Og hvis din hund simpelthen ikke har lært at slappe af og dermed ikke får hvilet nok. Stress kan være positiv – hvis den er kortvarig som efter god hundeleg eller en dejlig løbetur, hvor kroppen er i ”beredskab”, men normaliseres igen. Denne type stress kan give et godt ”kick” og  forlader hurtigt kroppen igen. Negativ/uforløst stress fører derimod til en mere kronisk stress, der opbygges i kroppen med konstant højt niveau af stresshormon (cortisol). Det lumske ved kronisk stress er, at det kan give sig udslag på vidt forskellige måder. Mange hunde bliver rastløse, udfarende, følger konstant ejeren rundt, har det svært i sociale situationer med andre hunde og/eller mennesker, har svært ved at være alene og kan ikke falde til ro. Men andre hunde bliver faktisk apatiske og indadvendte – eller viser tegn på usikkerhed eller overspringshandlinger. Er du i tvivl om, hvorvidt din hund er stresset, så er det altid en god ide at overveje årsagerne, kigge på hundens adfærdsmønstre og tage en snak med en hundetræner/adfærdsspecialist.

 

Copyright Ridehesten.com
Privatfoto

 

Den gode løbetur

En god hundeløbetur er en som stimulerer din hund både mentalt og fysisk. Sørg for at hunden først har tid til at snuse og besørge. Måske hilse på de andre hunde der skal løbes med, hvis hundene kender og er glade for hinanden. Løbeture som lægges i spændende omgivelser – skov, eng, strand – med varieret terræn, vil udfordre hundens hjerne undervejs med de forskellige dufte og underlag. Vælg gerne de små stier der snor sig, udfordrer balance og koordination og er langt mere interessante end en asfaltvej. I canicross er der desuden meget fokus på samarbejdet mellem hund og løber – så undervejs kan øves forskellige signaler, fx ”højre”, ”venstre”, ”vent”, ”hurtigere” – så hundens fokus også er på løberen. Frida og jeg stopper af og til også på vores ture og laver lidt balance- og koordinations-øvelser. Og møder vi en venlig hund, som gerne vil hilse, skal der selvfølgelig også være tid til et hundemøde af og til. På andre tidspunkter får hun beskeden ”ikke-hilse”, så vi også træner dette undervejs. Alle disse ting er med til, at løbeturen bliver meget mere end en ”kondi-tur” for hunden. Den får derimod brugt alle sine sanser – og både hjerne og hjerte.

Copyright Ridehesten.com
Privatfoto

 

Løberhundens øvrige træning

Både løberhunde og andre hunde har godt af en varieret hverdag. Ikke blot er det vigtigt at veksle mellem forskellige aktiviteter – snuseøvelser, tricks, tyggetid, lydighed mv. – men også mellem ro og aktivitet. Og nogle gåture skal helst være rolige med masser af tid til bare at snuse og kigge på verden. En af de mest oversete øvelser for hunde er nok ”lave ingenting” – så denne øvelse anbefaler jeg altid varmt til alle hundeejere. I den bedste mening vil mange hundeejere gerne sørge for, at vores hunde har et spændende liv men glemmer af og til, at hunden også har brug for megen ro og ordentlig hvile. Og er hunden hyperaktiv og har svært ved at falde til ro, så prøver vi måske med en ekstra gåtur eller træning, hvor hunden faktisk er overtræt. Så prøv at træne ”ro” med din hund, hvis du ved, at den har fået tilstrækkelig aktivering. Så den lærer at slappe af – også i situationer hvor der måske er stress omkring den. Det vil både du og hunden få glæde af hele livet. Husk også at hunden har brug for ordentlig hvile – også i løbet af dagen. Et roligt sted hvor den kan ligge uforstyrret og trygt. Og megen alene-hjemme-tid er ikke nødvendigvis det samme som hviletid, hvis hunden er utryg eller keder sig og ikke kan falde til ro.

 

Mere om ”ro-på”

Der er utallige måder at træne ”ro” på. Her har du lidt inspiration: Du kan lære din hund at ligge på et bestemt tæppe via belønning for at være i ro netop der. Træn også i alle situationer hvor du kunne tænke dig mere ”ro på”: Prøv at arbejde med øjenkontakt/ro inden hunden får lov til at udføre den ønskede adfærd: Inden I skal ud af døren, inden snoren tages af, inden I går ud af lågen, inden hunden hopper ind/ud af bilen osv. På gåture, på træningspladsen, i byen, hjemme og på cafe mv. har vi også trænet meget ”sid og kig på verden” – så hvalpen blot sidder i snor og laver ”ingenting”. Evt. et roligt ”dygtig” af og til – men ellers uden en masse snak/ros. Hunden lærer bare at ”være”. Med Frida har jeg trænet siden hun var helt lille, så hendes ”tænd/sluk-knap” nu er så veludviklet, at hun kan sidde i startfeltet til et hundeløb med 50 andre hunde omkring sig og nærmest ligne en, der er klar til en lur. Så snart jeg så siger ”AFSTED”, er hun 100% på og drøner derudaf. Det er fantastisk dejligt, at hun derved ikke bruger sin energi på at stresse op inden løbet.

Efter et konkurrenceløb og dage med høj intensitet kan Frida dog godt have brug for hjælp til at falde til ro om aftenen. Kroppen har været spændt og fyldt med masser af adrenalin. Derfor har vi fået et lille ritual efter sådanne dage, som hjælper hende til at slappe af: Hun får lidt hundemassage og langsomme strøg nedover over kroppen og bagefter tyggetid eller en slikkemåtte, som også virker beroligende. Og til sidst simpelthen beskeden om, at det nu er tid til afslapning i kurven. Så falder hun som regel i dyb søvn efter ca. 5 min efter en lang og begivenhedsrig dag.

Ja, så for at sige det kort: Ligesom os andre har vores hunde godt af at både bruge – og hvile - hjerte OG hjerne. Og af og til har de brug for vores hjælp til at træffe det rigtige valg.

God træning allesammen – og nyd så også den velfortjente og vigtige lur på sofaen (eller i kurven) bagefter.

Copyright Ridehesten.com
Privatfoto

 

Læs også

Blog: De vigtige pauser

25-12-2025 12:00, af Yasmin Bøllehuus

I dette blogindlæg vil jeg fortælle om, hvorfor pauser er så vigtige for en skolehunde som James, og hvorfor det samme gælder for alle familiehunde. Jeg kommer også ind på, hvorfor det er vigtigt, at hunde allerede som hvalpe og unghunde lærer at lave det, jeg kalder “ingenting”.

Når en drøm ændres

03-09-2025 10:00, af Aya Lindborg

Med sommerfugle i maven og forventningens glæde over hvad der venter rundt om hjørnet, for enden af vejen og bag den næste grænse, er vi kørt gennem det nordlige Tyskland mod den polske grænse. 

Spejlbillede i hundekurven

22-08-2025 17:00, af John Frank Ahm

En kærlig påmindelse om de kompromiser hunde indgår for at passe ind i vores verden

BLOG: En fantastisk dag med K9-biathlon FOR ALLE.

08-09-2021 12:18, af Karoline Sidelmann Brinch

Lørdag d. 25. august var en dag vi havde ventet på med spænding og glæde. Der var det nemlig tid til K9-biathlon i de skønne omgivelser ved Vilhelmsborg. Et arrangement af Lilleskov Slot som blev lavet ifm. DKKs Hund i fokus

BLOG: Vores hunde lever det fede liv... eller gør de?

27-01-2023 08:28, af Karoline Sidelmann Brinch

Januar er nytårsfortsætternes tid - og mange går måske på slankekur, fordi de godt ved, at der er kommet et par kilo for meget på sidebenene. Men hvad med hunden? Flere og flere hunde vejer for meget. Og det virker desværre som om, at overvægt hos vores hunde på vej til at blive "det nye normal". Og det egentlig fair overfor hunden, når vi ved, hvor skadeligt det er for deres livskvalitet og livslængde?

BLOG: Aktiv hund om sommeren: Go eller no-go?

22-05-2022 08:48, af Karoline Sidelmann Brinch

Sommeren nærmer sig med varme og hastige skridt, men hvordan er det med træning i sommervarmen. Det kan du læse om her

BLOG: Husk lige tandbørsten!

18-01-2022 08:26, af Karoline Sidelmann Brinch

Mange af os hundeejere vil gøre næsten alt for, at vores hunde får lange og lykkelige liv. Så hvorfor er det stadig så svært at huske tandbørstningen, selvom manglende tandhygiejne har stor indflydelse på vores hundes livskvalitet

Blog: Min hund: En topatlet - Optimer hundens præstation og undgå skader. Del II: “Nedkøling” og restitution

19-11-2021 08:41, af Karoline Sidelmann Brinch

Til tider glemmer vi, at mange af vores hunde er topatleter, som yder store fysiske præstationer fx til jagt, canicross, agility, mv. Derfor har de brug for vores hjælp til at yde deres bedste og undgå skader. I min seneste blog skrev jeg om vigtigheden af at varme op, når vores sports-hunde skal ud og præstere. I dag skal det handle om tiden efter, hunden har været afsted: Hvordan sikrer vi på bedste vis, at hunden hurtigt kommer sig ovenpå kraftanstrengelserne og restituerer bedst muligt

Blog: Min hund: En topatlet - Optimer hundens præstation og undgå skader. Del I. Opvarmning.

16-10-2021 13:40, af Karoline Sidelmann Brinch

Mange hunde bliver brugt til forskellige typer sport: Agility, lydighed, jagt, cykling, canicross og meget andet. Det stiller krav til hundens fysik – og til tider glemmer vi tobenede vist, at vores hunde faktisk er topatleter, som præsterer på højt niveau. Af og til i mange timer af gangen

Blogindlæg: Forhindringsløb med hund - er det noget for os?

09-05-2024 08:26, af Anne Cecilie Sohl

Løb med forhindringer (K9 Biathlon) bliver mere og mere populære i disse år. Det er en sjov sport og kan være en skøn fælles oplevelse at få med sin hund. Men hvis det skal være en succes, er der en række ting, man bør tænke over, inden I tager afsted.

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Rinnie Mathilde Ilsøe van Oosterhout

Nyhedsvagt

Rinnie Mathilde Ilsøe van Oosterhout

rin@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Din hund skal til dyrlægen - også når den er rask

27-11-2017 16:00, af dyrlæge Line Diemer, FAMILIEDYRLÆGERNE

Korrekt forebyggelse kan mindske risikoen for sygdom hos din hund. Derfor er det en god ide, med jævne mellemrum, at tage hunden med til sundhedseftersyn hos dyrlægen

Døgnet efter en operation

16-01-2022 09:57, af Astrid Holtet

At få sin hund hjem efter den har været i narkose og gennem en operation, kan være en overvældende oplevelse og give anledning til bekymring – vi ser på hvad du skal være opmærksom på det første døgn efter operationen

Hvordan vælger hunden sin yndlingsperson?

22-02-2025 08:30, af Cecilie Friis Amstrup

Nogle hunde ser ud til at knytte sig stærkere til én bestemt person i husstanden, mens andre virker lige glade for alle. Hvad afgør, hvem der bliver hundens favorit? Handler det om, hvem der fodrer den, hvem der leger mest med den, eller er der helt andre faktorer på spil?

Pas på hundene i frostvejret

03-01-2025 09:52, af Cecilie Friis Amstrup

2025 er startet koldt og hvidt, og det betyder, at vi skal være ekstra opmærksomme på, hvordan kulden påvirker vores hunde og tilpasse gåturen, så de ikke fryser. 

Hvornår er det for koldt at lufte hund

16-01-2022 09:52, af Bjarke Kirkegaard Nielsen

Rygterne siger, at kulden snart rammer Danmark igen. Hvordan er det nu lige med at lufte hund i kulde

Sne kan give dårlig mave

21-11-2022 11:22, af Astrid Gerd Holtet

Hvis sneen begynder at dale, kan nogle hundeejere opleve at hunden spiser af sneen – og det kan give dårlig mave. Vi ser nærmere på hvad der sker

Vi Finder Hund: Sådan sikrer du din hund i nytåret, og hvad du gør, hvis uheldet sker

27-12-2025 19:00, af Rolf Flor, på vegne af Vi Finder Hund

Nytårsaften er for mange hunde årets mest belastende døgn, hvor brag og uro kan udløse voldsom panik. Vi Finder Hund fortæller her, hvordan du mindsker risikoen, og hvordan du agerer korrekt, hvis hunden løber væk.

Nytår i særklasse på Hundekroen

På Rold Gl. Kro, også kendt som "Hundekroen", blev årsskiftet fejret med manér, og her var de firbenede familiemedlemmer hjerteligt velkomne. Over 30 hunde og deres familier deltog i en aften fyldt med fællesskab, der bød på alt fra agility til tre-retters menu og levende musik.

Taknemmelighed: En hyldest til de hunde, der banede vejen

Vores rejse som hundeejere er formet af de hunde, vi har delt vores liv med gennem årene. Hver enkelt hund har lært os noget unikt og har været med til at gøre os til de mennesker og hundeejere, vi er i dag.

K9 Biathlon for alle starter ny æra med lille og hyggeligt nytårsløb i Bevtoft i morgen

I morgen den 3. januar løber K9 Biathlon for alle for første gang under ny konstellation. Et lille og intimt nytårsløb i Bevtoft, hvor der er tid, ro og plads til både hunde og mennesker.