Alt fra vores humør til vores helbred bliver bedre af at have hund. (Modelfoto: Shutterstock)

Hunde spreder glæde hvor end de færdes. De er kondenseret glæde, pakket ind i den blødeste pels. Det er ikke uden grund, at de bliver kaldt for menneskets bedste ven. Hunde er loyale og kærlige – og selv når du har det dårligst med dig selv, er de der, klar til at give dig alt den kærlighed du overhovedet kan rumme. Med andre ord; hunde gør hver dag livet bedre for millioner af mennesker verden over. Os der har hunde, har nok allerede følt den positive indvirkning, de firbenede superstjerner har på vores liv; i alt fra vores humør til vores migræne – men det er ikke kun en følelse. At have en hund er føde for sind, krop og sjæl. Herunder kan du lære mere om, helt præcist hvad hunden gør for at redde vores liv. 1. De er naturlige humørbomber At bruge tid sammen med din hund løfter dit humør – selv på de dårligste dage. Det er fordi samværet med hunde faktisk øger niveauet af serotonin og dopamin i hjernen. Disse kemikalier er koblet sammen med følelser som lykke, glæde, kærlighed og tilfredshed. 2. De sænker dit blodtryk Hunde er næsten altid i godt humør, hvilket kan være årsagen til at vi stressede mennesker finder deres tilstedeværelse så afslappende. Studier har vist, at tid brugt med hunde sænker dit blodtryk. Det har stor indflydelse på din tilværelse og gør dig og dit hjerte sundere. 3. De får dig ud af huset Hvis du er en rigtig sofakartoffel, så kan det nogle dage være svært at motivere sig selv til at komme ud af huset. Det er der ikke noget i vejen med, men pludselig kan man blive fanget i en vane, hvor man ganske enkelt kommer for lidt ud. Heldigvis har hunde altid en god grund til at komme udenfor, og de elsker at tage deres yndlingsmennesker med på eventyr. 4. De styrker immunforsvaret Det lyder måske lidt mærkeligt, men den klamme hundeånde er faktisk god for dit helbred. Modsat den gængse tro, så er hundens mund IKKE renere end menneskets, men bakterierne er en god ting. Ved at blive udsat for bakterier, der ikke naturligt findes i vores system, styrker vi vores immunforsvar og beskytter os med sygdom. Også børns helbred styrkes ved at være vokset op med hunde. Børn fra et hjem med hund har generelt færre problemer med allergi, og hunden forebygger også børneeksem. 5. De giver støtte Vi kender det alle sammen – når livet ikke lige flasker sig som forventet. Om det er arbejdet, problemer i forholdet eller med vennerne er sådan set underordnet. I hvert fald for din hund, for uanset hvad, så vil den være der for dig. Ingen kan tørre tårerne hurtigere væk end din hund. 6. De kan hjælpe med mere komplekse lidelser Hunde hjælper ikke kun med til, at din hverdag er sundere og sjovere. De kan også hjælpe, når der for alvor er brug for det. Flere tusinde servicehunde verden over hjælper mennesker med alt fra at være deres øjne og ører, til at klare vasketøjet. Hunde kan også forudsige slagtilfælde og et pludseligt fald i blodsukker. Samtidig kan de snuse sig frem til kræft allerede før patienten ved, at noget er galt. 7. De holder dit skelet sundt og stærkt Hver gang din hund tigger om at komme ud og gå en tur, eller vil lege, så gør den dig og dit skelet en tjeneste. At drikke mælk er ikke nok til at holde knoglerne sunde. Desto ældre du bliver, desto mere har knoglerne også brug for daglig motion. Det får du med en hund, der hver dag skal luftes og aktiveres for at være glad. 8. De lindrer dine kroniske smerter Hvis du lider af kroniske smerter, så ved du hvor svært det er at komme igennem dem uden en varm vandflaske eller varmepude. Mange mennesker der lider af kroniske smerter ved også, at intet lindrer en smertende krop hurtigere end en varm hvalp, der ligger tæt op ad maven. Lad os bare indse det; hunde er et medicinsk mirakel! Kilde: littlethings.com