Modelfoto: Shutterstock

De syv gode grund til at hunde understøtter deres ejeres helbred: 1 HUNDEN KAN SÆNKE DIT KOLESTEROL Har du hund, så hjælper de daglige gåture med at holde dit kolesteroltal i skak. 2 HUNDEN MODVIRKER STRESS Bare det at opholde sig i samme rum som en hund kan have en beroligende effekt – men bedre er det at kæle med hunden. Den beroligende effekt skyldes, at hormonet oxytocin frigives, når vi er sammen med hunden. 3 HUNDEN KAN SÆNKE DIT BLODTRYK At klappe hunden kan medvirke til at sænke blodtrykket, fordi de virker afstressende. 4 HUNDEN BOOSTER DIN FYSIK Hunden er det bedste selskab til en gåtur. Et studie har vist, at hundeejere, der går med deres hund, brugte 300 minutter om ugen på at gå, mens ikke–hundeejere kun nåede op på 168 minutter. Et studie publiceret i Physical Activity & Health viste ikke bare, at hundeejere går mere – dette studie viste, at hundeejerne var 54 % mere tilbøjelige til at opfylde de anbefalede niveauer af fysisk aktivitet. 5 HUNDEN MINDSKER RISIKOEN FOR HJERTE/KARSYGDOMME Kombinationen af lavere kolesterol, stress og blodtryk samt øget kondition nedsætter risikoen for hjerte/karsygdomme. 6 HUNDEN KAN FOREBYGGE ALLERGI HOS BØRN I et studie publiceret i Clinical & Experimental Allergy kom man frem til, at børn, som var eksponeret for pelsdyr inden seks måneders alderen havde lavere risiko for at udvikle allergier. 7 HUNDEN MINDSKER DEPRESSIONER Både den beroligende effekt af hundens selskab samt det sociale bånd mellem hund og ejer er godt for vores velbefindende. Kilde: expressen.se