Hunde holder os fysisk aktive

19-09-2017 17:03, af Astrid Gerd Holtet

Nyt studie viser at hunde får folk til at bevæge sig mere – især når det er mørkt og gråt

Copyright Ridehesten.com
Foto: Shutterstock

Sundhedsstyrelsen anbefaler at voksne får minimum tredive minutters motion om dagen, men når vinteren nærmer sig, kan det være svært at komme ud. Her kommer hundene os til hjælp – et stort engelsk studie fra i år viser, at hundeejere kommer mere ud end andre, især når vejret er dårligt.

Forskerne bag undersøgelsen kiggede på motionsvanerne hos 25.000 voksne englændere i alderen fyrre til firs, og deres resultater viste en markant forskel på hundeejere og folk uden hund. Hundeejerne var væsentligt mere aktive end de andre.

Især på dage med dårligt vejr, bevægede hundeejerne sig meget mere.  Faktisk trak de firbenede venner englænderne så meget ud, at hundeejerne var 20% mere aktive på dage med dårligt vejr, end dem uden hunde var, på dage med godt vejr. Ud over at hundeejere generelt var mere aktive, pegede studiet altså på, at når vejret blev dårligt, valgte folk uden hund stillesiddende aktiviteter frem for bevægelse, mens hundeejerne stadig kom ud på de daglige gåture.

Forskellen var så stor, at forskerne peger på, at det at have hund, kan fremme folks motionsniveau i en sådan grad, at det kan have helbredsmæssige fordele. Så når dagene bliver korte, og regnen siler ned, kan du formentlig takke din hund for at holde dig sund.

Kilder:

1) Fødevarestyrelsen (www.sst.dk)

2) Wu Y-T et al. Dog ownership supports the maintenance of physical activity during poor weather in older English adults: cross-sectional results from the EPIC Norfolk cohort. J Epidemiol Community Health, 2017; 0: 1-7.

Læs også

Hugormebid kan være livsfarligt for din hund

10-06-2016 14:00, af Kasper Larsson
Varmen har gjort den eneste giftslange i Danmark, hugormen, aktiv igen. Hvis din hund bevæger sig i typiske hugorme-områder, såsom heder, skal du passe på.

Ny ulykkesforsikring til hunde

23-09-2015 11:17, af Tine Luther
Livet som aktiv og glad hund kan være forbundet med skader, og nu kan hundeejere forsikre hunden mod ulykker og skader via en ny og billig ulykkesforsikring fra Dyrekassen Danmark. Forsikringen er den første af sin art, og selskabet håber derved, at endnu flere ejere vil beskytte deres dyr.

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Bjarke Kirkegaard Nielsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Bjarke Kirkegaard Nielsen

bkn@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Dansk Kennel Klub advarer imod hundehvisker

06-01-2011 10:04, af Anne Kristine Tollestrup

Dansk Kennel Klub’s adfærdskonsulent Lise Lotte Christensen advarer imod den mexikansk-amerikansk hundetræner Cesar Millan, der den 10. maj i år gæster danmark for med sit show: ”Cesar Millan LIVE".

Fredagsquiz: Hvad ved du om airedale terrieren?

16-02-2018 08:00, af Bjarke Kirkegaard Nielsen

Så er det igen tid til fredagsquiz. Denne gang om den smukke airedale terrier

Farvel til et stort hundemenneske

14-02-2018 08:16, af Bjarke Kirkegaard Nielsen

Danmark mistede ikke kun en prins i går aftes, da Prins Henrik sov ind på Fredensborg.  Vi mistede også et hundemenneske, som blandt andet var protektor for Dansk Kennel Klub

Derfor er det godt at sove med hunden

06-02-2018 08:00, af Bjarke Kirkegaard Nielsen

Må hunden sove i sengen? Det er et spørgsmål, mange diskuterer. Her er syv gode argumenter for de, der gerne vil putte med hunden

Den nye dreng i klassen imponerede

11-02-2018 07:30, af Bjarke Kirkegaard Nielsen

Første dag på årets første hundeudstilling er vel overstået. Mange hunde blev bedømt i ringene. En af de racer, der klarede sig godt var den nye race i Danmark, porcelaine

Hvornår er børn gamle nok til hund

16-02-2018 15:30, af Bjarke Kirkegaard Nielsen

De fleste børn vil gerne have et kæledyr, og især hunde står højt på ønskesedlen, men hvor gamle bør ens børn egentlig være, før man fører en hundehvalp ind i familien? Det kan du få svar på i nedenstående uddrag af Spanielbogen - Håndbog til alle hundeejere af Lotte Evers

Lørdag i billeder

11-02-2018 07:38, af Bjarke Kirkegaard Nielsen
Foto|

Der var nok at kigge på på førstedagen af hundeudstillingen i Fredericia. Vi har samlet lidt stemningsbilleder her 

Dom i Thor-sagen

14-06-2013 12:49, af Tine Luther
I dag faldt der dom i sagen om den meget medieomtalte hund Thor. Betjenten, der bortførte den fra et internat for at redde dens liv, er idømt betinget fængselsstraf.

Gammel artikel om Cesar Millan hitter

25-01-2018 15:25, af Bjarke Kirkegaard Nielsen

Mange har en mening om Cesar Millan og hans træningsmetoder. Torsdag har en gammel historie om netop ham ligget i toppen af læste artikler på vores hjemmeside

Corgikennel fik hæderspris

13-02-2018 12:13, af Bjarke Kirkegaard Nielsen

Kennel Faarup modtog lørdag på hundeudstillingen i Fredericia en af tre hæderspriser fra Dansk Kennel Klub